Разберитесь в том, как устроен стресс и почему он воздействует на ваш организм. Поймите, как расслабиться и ощутить баланс в отношении с собой и окружающим миром. Получите советы профессионального психолога. Пройдите бесплатный Telegram-курс по работе со стрессоустойчивостью.