Вводная по модулю (цели, задачи, о важности работы с собой, мотивационная составляющая, как работать с внутренними сопротивлениями, майндсет)
1.1. Личная эффективность (критическое мышление, креативное мышление)
1.2. Тайм-менеджмент (+важное и срочное; как с этим работать - стили работы):
- ловушки в управлении временем.
- тактический тайм-менеджмент.
- стратегический тайм-менеджмент.
- разбор инструментов тайм-менеджмента.
1.3. Эмоциональный интеллект (инструменты для "считывания" эмоц. состояний и "эмоциональная гигиена")
1.4. Ресурсность и работа с собой (маркеры выгорания и др. негативных эмоц. состояний и техники работы с ними)
1.5. Управление стрессом и самодиагностика